Juni – Sommersonnenwende

Sommersonnenwende 2025: Mut zur Klarheit in der hitzigen Zeitqualität

Am 21. Juni ist der längste Tag des Jahres – kalendarisch beginnt der Sommer. Die Sommersonnenwende ist eine Einladung, achtsam zu erspüren, wie sich diese Zeitqualität für dich persönlich anfühlt. Wo stehst du gerade in dir selbst? Was zeigt sich dir unter dem Licht dieses Wendepunktes?

Der längste Tag des Jahres – eine Einladung zum Innehalten

Die Sommersonnenwende 2025 – sie ist da, und mit ihr dieser besondere Moment im Jahr, an dem das Licht seinen Höhepunkt erreicht. Ich spüre hier auf La Palma noch den sanften Frühsommer, während ich weiß, dass in anderen Teilen Europas die Sommerhitze bereits voll da ist. Und genau das bewegt und inspiriert mich zu diesem Blogbeitrag. Diese äußerlich so klare Zeit fordert uns nicht dazu auf, einfach mitzulaufen – sondern lädt uns ein, wirklich hinzuspüren. Auch wenn der Kalender Sommer ruft – wie fühlt es sich in dir an? Für mich ist dieser Tag eine Erinnerung. Nicht das Tun steht im Vordergrund, sondern das Wahrnehmen. Das Dasein. Und die Frage: Wo bin ich gerade, wirklich?

Sommersonnenwende zwischen Innen und Außen

Es lohnt sich diesen Tag nicht nur im Kalender zu sehen, sondern ganz bewusst zu erleben. Ich nehme wahr, wie unterschiedlich das Außen sich zeigt – hier auf La Palma noch zart und früh, anderswo bereits voller Sommerhitze. Und genau hier zeigt sich, was mich gerade wirklich bewegt.  Es ist nicht das Sichtbare, sondern das, was in mir in Resonanz geht. Es ist nicht immer stimmig, was uns das Außen suggeriert. Deshalb frage ich dich: Wie fühlt es sich in dir an? Vielleicht ganz anders, als erwartet? Vielleicht ist genau jetzt der Moment, einfach still zu werden. Nichts tun zu müssen, sondern wahrzunehmen. Und dir die Frage zu stellen: Wie fühlt es sich gerade wirklich an, in dir zu sein?

Schon unsere Ahninnen und Ahnen spürten diese Schwelle. Der Moment höchster Sonnenkraft war ihnen Anlass für Rituale, Feste und stille Dankbarkeit. Ich persönlich liebe es, diese Qualität mit meinem heutigen Leben zu verweben, ganz ohne esoterischen Kitsch uns allem voran ohne Pflicht. Einfach in dem Wissen – Hier berührt sich Himmel und Erde, außen und innen. Und vielleicht genügt es dir auch, wenn du dich fragst:  Was nährt mich gerade wirklich? Wo spüre ich Klarheit – und wo vielleicht noch ein inneres Zögern?

Rituale und Impulse für deinen persönlichen Wendepunkt

Nimm dir an diesem besonderen Tag einen Moment für dich. Vielleicht zieht es dich nach draußen – ins Licht, in die Wärme oder einfach dorthin, wo du ein bisschen Ruhe findest. Vielleicht magst du dich mit einem Getränk deiner Wahl an deinen Lieblingsplatz setzen – sei es auf dem Balkon, im Garten oder am offenen Fenster. Schau in den Himmel, nimm das Licht wahr, atme durch und spür dich selbst. Es geht nicht darum, große Rituale zu vollziehen. Unsere Vorfahren versammelten sich zu Feuerfesten, tanzten, sangen, ehrten die Sonne mit rituellen Handlungen. Heute lese ich oft Empfehlungen wie „stell Sonnenwasser her“, „zünde ein Lagerfeuer an“ oder „mache 108 Sonnengrüße“.Ich frage mich immer mehr: Fühlen wir uns damit wirklich verbunden – oder wiederholen wir nur, was irgendwo steht? Ich glaube, wir brauchen heute vor allem Ehrlichkeit mit uns selbst. Was stärkt mich wirklich? Was bringt mich in Kontakt mit meinem Inneren – hier, jetzt, in meinem Alltag??

Es darf einfach sein. Ein stiller Moment, ein offenes Herz, eine ehrliche Frage. Was zeigt sich in mir? Was möchte gehen – und was darf jetzt wachsen? Die Verbindung mit dir selbst steht im Vordergrund, mit der Zeitqualität, mit dem, was gerade da ist.

Sommersonnenwende im Alltag – deine Zeitqualität jetzt

Und wenn du dich gerade in einer Phase des Wandels befindest – sei es im Zyklus, im Alltag oder im Inneren – dann nimm wahr, wie dich diese Sommersonnenwende dabei unterstützen kann. Manchmal ist es genau dieser eine Moment, der uns innehalten lässt – und damit mehr bewegt als viele große Pläne. Wenn du dich tiefer mit deiner eigenen Zeitqualität verbinden möchtest, findest du in meinem Freebie Impulse, die dich sanft begleiten. Und wenn du dir Begleitung auf deinem Weg wünschst: Ich bin da und freue mich auf dich.

Eine Herzensumarmung zu dir.

Monika